Zimní jóga
❄️ Zimní jóga pro děti od 2 let
Soubor 14 hravých jógových pozic inspirovaných zimou, které rozvíjí pohyb, rovnováhu i zklidnění. Ideální do mateřské školy i na doma. Jemné, bezpečné a srozumitelné pro nejmenší děti.
| Kategorie: | Vánoce 🎄 |
|---|
❄️ Zimní jóga pro děti od 2 let – 14 hravých pozic ❄️
Tento materiál přináší 14 pečlivě vybraných jógových pozic, které jsou přizpůsobené dětem už od 2 let. Jóga je pojatá hravě, bezpečně a srozumitelně, s důrazem na přirozený pohyb, prožitek a klid.
Každá pozice vychází ze skutečné jógové pozice, ale je převedena do dětského světa pomocí zimní motivace (sníh, zvířátka, klid zimní přírody). Díky tomu děti cvičí s radostí, bez tlaku na výkon.
✨ Co v materiálu najdete:
-
14 jógových pozic vhodných pro děti od 2 let
-
jemné posilování, protažení i zklidnění
-
rozvoj rovnováhy, koordinace a vnímání vlastního těla
-
relaxační pozice pro uvolnění a práci s dechem
-
krásné ilustrace v jednotném stylu, vhodné k tisku i laminaci
🧒 Jóga je vhodná:
-
do mateřské školy
-
do dětských skupin
-
na doma s rodiči
-
jako klidová aktivita během dne
Materiál podporuje pohybovou gramotnost, koncentraci, seberegulaci a pohodu dětí. Jóga se stává přirozenou součástí dne – krátkou chvilkou, kdy se děti zastaví, protáhnou a zklidní.
❄️ Ideální jako zimní pohybová aktivita, ale využitelná po celý rok.
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.